女性におすすめしたい夏の薄毛ケア…紫外線対策

女性におすすめしたい夏の薄毛ケア紫外線対策
髪は女の命というフレーズは有名ですよね。
古い時代から現代に至るまで、豊かな黒髪は日本人女性の美の象徴でした。
それはおそらくこれからも変わらないでしょう。

美しい豊かな髪の毛は健康な頭皮から生み出されます。逆に言うと、頭皮の健康が害されれば髪の毛の美しさも損なわれるわけです。
少しでも若くありたい、きれいでいたいと願う女性のみなさま、頭皮の紫外線対策、意識していますか?
夏に地上へと降り注ぐ紫外線量の多さは誰もが認識していらっしゃると思います。
しかし、頭皮や毛根が紫外線によって傷つき、発毛力が低下することはそれほど知られていません。
最も紫外線量が多い季節、時間帯には、できるだけ外出を控えることをおすすめします。

発毛力は自分で守る!夏の紫外線対策

発毛力は自分で守る!夏の紫外線対策
とはいえ、どうしても外出しなければならないシーンはありますよね。
しかも多くの場合それはとても日常的で、避けられません。
ということで、女性におすすめしたい薄毛ケアとしての夏の紫外線対策をご紹介したいと思います。

・帽子
なるべくつばが広い帽子を選んでください。実際に着用してみて、つばの影がきちんと顔をカバーすることを確認しましょう。
帽子の中にバンダナなどを巻いて通気性を確保するのもおすすめ。
ただし、帽子の生地に隙間が多いタイプでは結局光をさえぎってくれないので、材質については注意が必要です。

・日焼け止めスプレー
噴霧するタイプの日焼け止めならば頭皮にも使えます。ただし、目に入らないように気を付けてくださいね。

・日傘
女性の紫外線対策では王道ともいえる日傘。しかし、混雑している市街地や観光地では使えないシーンもしばしば。帽子との併用をおすすめします。
なお、日傘や帽子は「UVカット」の表示をきちんと見て選ぶようにしましょう。

・冷やす
アイスパックなどを持ち歩き、定期的に頭皮を冷ますのも効果的です。